令和５年度 　健康講座

１．日　時

令和６年３月１３日（水）１９：３０～２１：００

２．場　所

佐土原総合文化センター　（小ホール）

３．参加者

　一般　５名、役員・部会員　１３名

4. 講師

はなまる縁施設長　　吉留所長他　　3名

5. 『転ばぬ先の健康講座』の内容

○　いつまでも住み慣れた地域で暮らすために ７５歳以上の高齢者は、健康と要介護状態の真ん中「フレイル」状態を元気に、楽しく過ごそう。
①健康教室についての体験と説明
②音楽療法についての体験と説明