日 時
令和７年８月３０日（土） １３：３０～１５：３０
会 場
佐土原総合文化センター （研修室）
講 師
はなまる縁施設長 吉留所長他 ４名
参 加 者
一般 １５名、役員・部会員 １０名 ２５名.
計２９名
内 容
『転ばぬ先の健康講座』
○ いつまでも住み慣れた地域で暮らすために ７５歳以上の高齢者は、
健康と要介護状態の真ん中「フレイル」状態を元気に、楽しく過ごそう。
①ヨガ療法についての体験と説明
②体操療法についての体験と説明
③音楽療法についての体験と説明
*講座のあとたくさんの質疑応答がありました。
